+7 (812) 940-87-36 info@nordex.info

Тренинг «Профилактика профессионального выгорания. Управление стрессом»

Длительность 18 учебных часов – 2 дня

Современная ситуация развития экономики и техники предъявляет повышенные требования ко всем участникам производственного процесс, особенно не легко приходится руководителям различного уровня. Попытка постоянно оставаться на «гребне волны» требует особого напряжения и достаточно часто не благоприятно сказывается на общем здоровье руководителей.

Трудовая деятельность руководителя связанна с постоянными стрессами и перегрузками. В данной ситуации утомление и эмоциональные переживания приводят к развитию профессионального выгорания. Синдром профессионального выгорания становится проблемой двадцать первого века.

Программа тренинга специально разработана для помощи участникам в предупреждении формирования данного синдрома. Особое внимание в программе тренинга уделяется стрессу и его влиянию на формирование синдрома профессионального выгорания, а так же предупреждению стрессов и профилактики профессионального выгорания.

В программе тренинга:

  • Определение феномена профессионального выгорания. Основные признаки профессионального выгорания
  • Причины профессионального выгорания. Профилактика состояния профессионального выгорания
  • Объективный жизненный цикл специалиста в рамках профессии и должности. Основные закономерности и характеристики каждого из этапов профессионального развития
  • Методы продления профессионального долголетия. Профилактика профессионального выгорания. Предупреждение преждевременной потери интереса к профессиональной деятельности
  • Методы диагностики и самодиагностики профессионального выгорания. Оценка собственного состояния как профессионала
  • Методы устранения симптомов профессионального выгорания. Коррекция состояний профессионального выгорания
  • Формирование плана профессионального развития как средства профилактики и устранения профессионального выгорания
  • Общее понятие стресса. Характеристики стрессового состояния. Взаимосвязь стрессов и профессионального выгорания
  • Причины стрессовых состояний. Объективные и субъективные стрессовые состояния
  • Профилактика стресса. Деструктивное и конструктивное отношение к стрессу. Работа со стрессовыми состояниями. Помощь социального окружения в предупреждении и преодолении стрессового состояния
  • Предупреждение стрессовых состояний. Профилактика стрессов. Укрепление психологического здоровья
  • Стресс как объективная часть жизни. Конструктивная работа со стрессом

наши клиенты и партнеры

Мы в соц сетях

Нордекс

новости компании

15.07.2021Семинар «Управление персоналом в кризисных ситуациях»

14 июля 2021 года состоялся семинар для членов Санкт-Петербургского союза... подробнее

10.07.2021Семинар-тренинг «Мотивация персонала и ресурсы руководителя»

07-09 июля 2021 года состоялся Он-лайн семинар-тренинг на тему «Мотивация... подробнее

09.06.2021Тренинг «Я-руководитель. Имидж и публичная деятельность»

07-08 июня 2021 года на предприятии АО «ЦОФ Березовский», в рамках реализации... подробнее

Умение говорить "Я не знаю" является началом интеллектуальной целостности. Зигмунд Фрейд